kids jiu jitsu

Как джиу-джитсу помогает физическому и моральному развитию ребенка?

Польза занятий джиу-джитсу для детей

Каждый взрослый задумывается о том, в какую секцию стоит отдать ребенка для его гармоничного развития. Один из популярных на сегодняшний день вариантов — это джиу-джитсу, японское боевое искусство. Оно учит быть сильными, выносливыми и в то же время мягкими, податливыми, терпеливыми. Какое влияние это направление восточных единоборств оказывает на юных спортсменов?

Постепенные перемены

Джиу-джитсу — довольно эстетичное боевое искусство. Чётко отработанные приёмы завораживают, а особая одежда — Ги — придаёт определённый восточный колорит бойцам на ковре. Именно поэтому многие мальчишки и девчонки зачастую бывают очарованы джиу-джитсу с первого взгляда. Они с азартом включаются в тренировочный процесс и даже не замечают изменений, происходящих с их душой и телом. Так, лишний вес начинает убывать под тяжестью постоянных физических нагрузок, отрабатывается правильная техника дыхания, что способствует притоку большего количества кислорода к органам и тканям. Мышцы находятся в постоянном тонусе, тело постепенно становится более выносливым и гибким. Осанка довольно быстро выравнивается, а чёткие движения, которые отрабатываются на каждой тренировке, помогают избавиться от проблем с координацией. Кроме того, постоянная стимуляция нервных окончаний способствует активизации мыслительной деятельности и укреплению нервной системы молодого организма.

Таким образом, ребенок становится более гибким, выносливым, он перестаёт бояться боли и, что немаловажно, обретает способность постоять за себя в опасной ситуации. Но это только одна из составляющих его физического и психологического развития. Восточные единоборства и рукопашный бой для детей помогают также обрести внутреннюю гармонию, учат быть:

  • рассудительными;
  • хладнокровными;
  • дисциплинированными;
  • смелыми;
  • уверенными в себе.

Кроме того, ребята во время тренировок и соревнований учатся понимать себя, познают заложенный в них физический и моральный потенциал, развивают интеллект. Эти навыки непременно пригодятся на протяжении всей жизни. 

Хотите узнать больше или прийти на пробную бесплатную тренировку?
Заполните форму контакта и мы свяжемся с Вами:

[inbound_forms id=»3490″ name=»simple phone & email»]

Автор

Urbanowicz Piotr

Человек, вдохновленный японской культурой и традициями, сформулированными в кодексе бушидо.

Добавить комментарий